1. Главная /
  2. Тренажеры для своего веса /
  3. Скамьи для гиперэкстензии

Скамьи для гиперэкстензии

Скамья для гиперэкстензии наклонная
Скамья для гиперэкстензии наклонная
Компактная модель предназначена для тренировки спинных мышц, брюшного пресса, ягодиц и бицепсов бедер. Размеры: 1800 х 750 х 950 мм.
Цена: 13450 руб.
Купить в интернет магазине Купить в 1 клик
Скамья для гиперэкстензии горизонтальная
Скамья для гиперэкстензии горизонтальная
Силовая лавка применяется для прокачки мышц спины, бедер и ягодиц. Габариты: 1800 х 750 х 950 мм.
Цена: 15450 руб.
Купить в интернет магазине Купить в 1 клик
Тренажер GHD (Glute Ham Developer) для гиперэкстензии
Тренажер GHD (Glute Ham Developer) для гиперэкстензии
Современная, компактная модель для домашних тренировок. Аналог зарубежного оборудования для гиперэкстензии по доступной цене.
Цена: 22300 руб.
Купить в интернет магазине Купить в 1 клик
Скамья для обратных гиперэкстензий
Скамья для обратных гиперэкстензий
Горизонтальная модель для ягодиц, спины, пресса. Отличается недорогой стоимостью и высокой надежностью.
Цена: 14800 руб.
Купить в интернет магазине Купить в 1 клик

Специализированное, силовое оборудование российского производства для тренировок с собственным весом. Подходит для комплексного оснащения фитнес клубов и тренажерных залов, а также для установки в квартиры, дома. Ориентировано на спортсменов любой подготовки: от начинающих до профессиональных атлетов.

Производится из высокопрочной стали и рассчитано на значительные нагрузки (возможна работа с дополнительными отягощениями). Металлический профиль окрашен порошковой краской, мягкие элементы обиты  износостойкой винилискожей. Домашние атлетические модели отличаются компактностью, высокой надежностью и будут служить долгое время.

Скамьи для гиперэкстензии имеют прочный каркас и для удобства пользования оборудованы упругими валиками, которые позволяют ограничить движение ног, что перенаправляет нагрузку с них на нужные группы мышц поясничного отдела. Также продуктивно работают ягодицы и бедра. Наклоны на таких конструкциях рекомендуются лицам, склонным к лишнему весу, ведущим малоподвижный образ жизни и имеющим проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Различные варианты исполнения (разгибание, выгибание, выпрямление и скручивания) очень хорошо укрепляют мышечный корсет и подтягивают живот, поэтому они так популярны у девушек. Регулярное использование таких скамеек позволяет быстро сбросить вес, улучшить осанку, получить стройную фигуру. Важно соблюдать технику выполнения упражнений, движения должны проводиться плавно, без рывков. 

Горизонтальная лавка регулируется для подбора параметров под рост атлета. Ее можно использовать не только в качестве целевой основы для тренинга, но и для разогрева мышц перед выполнением более сложных вариаций, в том числе и базовых сетов в бодибилдинге и тяжелой атлетике со свободными весами: штангой, гантелями или систем, нагружаемых дисками. Аналогично применение для интенсивных занятий в кроссфите. Для эффективной разминки и проработки поясницы, выпрямителей спины, пресса необходимо большое количество повторений. 

Обратные и наклонные вариации более удобны. В таком случае в сосудах головы создается меньшее давление крови, что положительно влияет на количество подходов, затрачиваемую энергию и общее состояние организма. Универсальные тренажеры отличаются комфортностью, для удобства дополнены обрезиненными ручками для хвата и накладками на ножках из плотной резины (для гашения возможных вибраций). В опорах имеются отверстия для фиксации к полу.

Следите за обновлениями, каталог интернет-магазина SportFit.spb.ru постоянно пополняется новыми товарными позициями. Производитель может вносить изменения в стандартные варианты по желанию заказчика. Осуществляем доставку по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. 

Тренажеры для бодибилдинга
Оборудование тренажерных залов в СПБ